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いよいよ7月もあと三日、そろそろ生活習慣が夜型になってきていませんか?

一日の時間を有効に活用するため、

やはり学校があるときと変わらずしっかり朝に起きましょう。

くわえて、朝型の生活をする生徒のほうが、

テストの成績が良いということも研究で証明されています。

(テストは午前に行われるため。午後に同じテストを実施したところ、

夜型の生徒も朝型の生徒も成績は変わりませんでした。)

夜のほうが集中できる場合もあるかもしれません。

しかし、適切な睡眠時間を確保して、

朝型の生活を維持できるよう心がけることも大切です。

夏休みも1週間以上過ぎた今、就寝時間と起床時間は意識して見直してみてください。

朝は自習室に来ることを決めておくなど、

理由があれば早起きもしやすくなります。

ぜひ活用してください。

 

【英才個別学院 西府駅前校 概要】

≪住所≫〒183-0031 東京都府中市西府町1-60-1レクセル府中西府1階

≪授業時間≫

☆平日15:30~21:25☆

授業①:15:30~16:55

授業②:17:00~18:25 

授業③:18:30~19:55

授業④:20:00~21:25

☆土曜日14:00~21:25☆

授業①:14:00~15:25 

授業②:15:30~16:55 

授業③:17:00~18:25

授業④:18:30~19:55

授業⑤:20:00~21:25
【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問合せは】
① 当教室ホームページからお問い合わせください
http://www.eisai.org/nishihuekimae/

②当教室までお電話ください  042-352-1355(14:00~21:00 日・祝休み)

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